Gordon Hayward 戈登·海沃德
各位觀眾 Gordon Hayward 戈登·海沃德!
剛剛在 EXOS EXOS San Diego 訓練中心看到他在跑full speed就覺得他狀態滿好的,真的替他開心。波士頓總冠軍🏆!
Me 我 : “Let me train you and get you back to the court! “ 我來訓練你讓你回到球場上。
GH 戈登:“Thank you but I think I’m ready to play.” 謝謝,但是我已經恢復差不多可以上場打球了🏀
順便跟他聊一下他這一年的復健之路,包含訓練的系統、觀念、邏輯、規劃、強度、動作、跟我預想與過去所學的訓練/rehab計畫差不多,也跟他握手致意佩服他的毅力,也跟他說我們台灣球迷都很期待他即將回歸球場。
如果沒有學習這麼多知識架構和訓練經驗,我一定聊兩句就講「拜拜👋」「歡迎來台灣吃小吃」了吧😂
除了 NBA 球員之外,這次還見到很多 NFL 的球員,可惜沒辦法拍(隱私和保密協定)那些職業運動員在EXOS的訓練狀況,但是眼睛看得非常過癮,每秒都是學習和新的刺激與啟發,學習很多訓練的know-how,雖然才結束第二天(總共四天)非常值得。
2018/07/11 美國加州 EXOS 訓練基地
#NBA #ALLSTAR #NBA最帥的男人
#但我怎麼覺得自己像侏儒😅😅
#在EXOS訓練場外的美麗的邂逅
#世界最頂尖的運動表現訓練系統
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