Gordon Hayward 戈登·海沃德

各位觀眾 Gordon Hayward 戈登·海沃德!

剛剛在 EXOS EXOS San Diego 訓練中心看到他在跑full speed就覺得他狀態滿好的,真的替他開心。波士頓總冠軍🏆!

Me 我 : “Let me train you and get you back to the court! “ 我來訓練你讓你回到球場上。

GH 戈登:“Thank you but I think I’m ready to play.” 謝謝,但是我已經恢復差不多可以上場打球了🏀

順便跟他聊一下他這一年的復健之路,包含訓練的系統、觀念、邏輯、規劃、強度、動作、跟我預想與過去所學的訓練/rehab計畫差不多,也跟他握手致意佩服他的毅力,也跟他說我們台灣球迷都很期待他即將回歸球場。

如果沒有學習這麼多知識架構和訓練經驗,我一定聊兩句就講「拜拜👋」「歡迎來台灣吃小吃」了吧😂

除了 NBA 球員之外,這次還見到很多 NFL 的球員,可惜沒辦法拍(隱私和保密協定)那些職業運動員在EXOS的訓練狀況,但是眼睛看得非常過癮,每秒都是學習和新的刺激與啟發,學習很多訓練的know-how,雖然才結束第二天(總共四天)非常值得。

2018/07/11 美國加州 EXOS 訓練基地

#NBA #ALLSTAR #NBA最帥的男人
#但我怎麼覺得自己像侏儒😅😅
#在EXOS訓練場外的美麗的邂逅
#世界最頂尖的運動表現訓練系統
EXOS Education Community

--

--

醫適能 特殊族群訓練專家—蔡奇儒, CSCS,*D
醫適能 特殊族群訓練專家—蔡奇儒, CSCS,*D

Written by 醫適能 特殊族群訓練專家—蔡奇儒, CSCS,*D

蔡奇儒為醫適能 (MedEx) 特殊族群訓練機構創辦人,為台灣首間專注致力於特殊族群訓練的專業研習培訓機構,致力於鏈結醫學與體適能兩大產業,實踐「運動是良藥」的核心價值。專長領域涵蓋:癌症運動、功能性高齡訓練、懷孕及產後訓練、疼痛科學及下背痛訓練、糖尿病訓練、肥胖訓練等特殊族群訓練領域。

No responses yet