具備營養師資格的教練不可幫客戶開菜單

#歡迎分享讓更多人知道 #降低風險 #專業分工

現在社會風氣流行減重，所以這個問題應該是健身產業最常遇到的問題之一，答案是NO❌。

所以如果你/妳的健身教練告訴你/妳應該吃什麼食物+應該吃多少+幫你/妳配好菜單，可能該位教練（或甚至不是教練）有違法的風險。

詳細請看文章最下面的附註 「#營養師法」節錄。

#教練在飲食上究竟可以做什麼事？

就像我平常帶學生或是在上教練培訓所說的：教練只能夠教育學員關於大方向之正確營養或飲食觀念，例如三大營養素的建議每日攝取總熱量%，並且在必要時刻轉介給營養師、醫師或飲食失調專家。

即使這樣很難完整的監控或是很難讓學生/客戶有神奇速成的改變，但是我相信，循序漸進讓學生/客戶了解營養學的基本觀念，逐步讓他們慢慢學習內化，這才是真正長久的改變方法，也才能真正不再復發復胖。

運動和營養一樣重要，相輔相成，缺一不可。但也 #千萬不要為了盲目追求成效，讓學生/客戶自身處在犧牲健康的風險之下，也讓教練自身處在違法的風險之下。

術業有專攻，各司其職，醫療網絡才會健全。千萬 #不要一人分飾多角，因為那樣只會顯得不專業、不道德而已。與大家共勉：）

第12條（營養師之業務）
營養師業務如下：
一、對個別對象健康狀況之營養評估。
二、對個別對象營養需求所為之飲食設計及諮詢。
三、對特定群體營養需求所為之飲食設計及其膳食製備、供應之營養監督。
四、臨床治療飲食之設計及製備、供應之營養監督。
（下略）

第29條（罰則）
未取得營養師資格，擅自執行第十二條第一項各款營養師業務者，本人及其雇主各處新臺幣五萬元以上二十五萬元以下罰鍰。但在營養師指導下實習之學生或取得畢業證書日起五年內之畢業生，不在此限。