【2018 IDEA】世界體適能大會
「如果0–10分你會給幾分？」我會給5.5分。
隨機問了其他國家的參與者，有人認為是4分，有人說10分”awesome!”
（浮誇哈）
在今年 Idea world convention 2018 世界體適能大會觀察到的大方向與5個建議：
- 美國依然世界運動科學的領先指標，因此IDEA大會還是有其代表性，但是新的觀念或研究突破不多。主要還是圍繞在「解剖列車」，創造與整合出新的評估與訓練方式。
➡因此會建議IDEA大會2至3年來一次即可。可以節省一些經費開銷與時間。
2. ACE, NSCA, NASM, ACSM（這四家台灣很常聽到的四大體適能權威機構）依然是IDEA的主角。許多「行規」或是「規範」也是這四家在掌握與推動。例如ACSM推動的”Exercise is Medicine”計畫。
➡對剛入行的體適能產業教練而言，我建議至少取得其中一個機構的認證，建立一定的基礎與國際聲量。
3. EXPO展覽方面，新的應用與營養補給品也都沒有太大的突破。大多只是”incremental innovation”，些微的改變，器材方面多是增加訓練難度、維度、改變重心、增加不穩定性等器材；營養補給品則依然是在追求口感、味道、無添加為主要的訴求。這部分就不太需要舉例，因為太多太雜了。
➡對想要挖掘新應用而言器材商或營養補充品廠商而言，IDEA EXPO的創意或新穎性有限。但多少還是可以取得一些折扣優惠(event price)。
4. 課堂參與者，初階者佔多數。例如許多自稱教練的外國人，大部分都無法正確說出肌肉解剖名稱與位置。
➡對想要認識很多厲害的私人教練的大家，或許認識business owner會是更好的選擇與期待。
5. 今年IDEA活動流暢度跟嚴謹度不是非常好。每個session並沒有嚴格管控參與的人員，因此CEUs取得機制有一點點鬆散，好像錢繳了就沒事了。流程上，也安排多個距離遙遠的上課位置，也沒有提供任何餐點茶點。在時間上比較沒有效率。
➡對來參加的人我建議是動機強烈，具學習上進心會比較合適。不然會很容易放掉（翹課）。這邊認識的有些參與者都有這個狀況。
— — — —
#補充 【證照重不重要？】
證照是基本跟國際溝通的語言，也是重要的第一印象。因此有時候證照是可以創造出相對的優勢。實務實力當然重要，但如果沒有辦法建立共同語言，站在國際舞台上具有發言權，這條路會難走許多。舉例而言，當國外的教練或business owner看到我的證照時，大多第一個反應就是 “wow”。然後開啟之後的話題，這樣的未來合作可能性與人脈建立，相信是一個好的開始。就連國外的營養師和健身房創辦人看到我的ACE-Health Coach的第一句話也是”wow”。
至於其他每堂session的學習與收穫，還是非常豐富而且具有啟發性，未來會逐步拆解分享給大家：）
下一站： EXOS。但在EXOS這之前，先去LA晃晃幾天啦～
【後記】
#今年最多的國際參與國家是中國大陸，這兩年就會開始有IDEA上海舉辦。在國際之路上，#台灣我們一起加油！
最後，歡迎大家或教練們有任何問題都可以一起討論，若有不對的地方也請業界前輩指正，謝謝：）
2018/07/02
